Задержка 6 дней не беременность из-за стресса что делать

Сегодня 6 день задержки.

Точно не беременность.

Потягивается периодически, будто вот-вот придут. месяца полтора назад была у гинеколога, всё ок было.

Но в этом месяце у меня был сильнейший стресс.

Может из-за стресса такая ерунда быть и что делать?