Что выпить чтобы успокоиться - магний B6 дозировка
Пожалуйста подскажите, что можно выпить что бы успокоиться? Магний б6? Сколько таблеток в 1 прием можно?
Комментарии
Магний не поможет от одного применения. Нужно длительно принимать, у него накопительный эффект. Если прямо сильно нервничаете, и напряг какой то, можно валерьянки выпить. Ничего страшного не будет.
@akosticyna но не злоупотреблять валерьянкой. Выпейте сейчас, успокойтесь. И в последующем лучше конечно начать пить магний. Мне больше всего помогает МагнелисВ6. Его можно до конца беременности пить. Эффект есть. Более спокойно ко всему отношусь, ушла сильная раздражительность, сон наладился. Только его надо пить каждый день, не забывать.
@polinkaaa9 мне магнелис в своё время не помогал, у 1 win есть магний, они не помогает. Его снова закажу. Спасибо ❤️
@akosticyna ну каждому свое да, помогает. Тут тоже советовали магний форте, пропила 2 пачки, вообще эффекта никакого. Плюнула, и купила свой старый добрый магнелис, другое дело.
Не нервничайте! Это вредно для малыша, вы же знаете. Всего доброго❤️
Я понимаю, но и без поддержки нервную систему сегодня оставить ее могу. Иначе завтра проснусь, и будет как сегодня (
1 таблетка 2 раза в день всю беременность