С какого возраста нужен режим ребенку и во сколько укладывать спать
с какого возраста нужно начинать делать режим ребенку? везде говорят о регрессе сна в 4 месяца, то есть через неделю что-то начнется, пока не понимаю что. мы с дочкой спим до обеда, меня конечно это устраивает, потому что я всегда была соня, но она начала поздно ложиться , вчера в 11 часов ночи только уснула, я понимаю, что это не нормально уже для ребенка. обычно она до 22:00 уже спала, а сейчас с каждым днём позднее засыпает. хочу сделать режим, но чтобы я не вставала очень рано, я ненавижу ранние подъемы и муж у меня поздно возвращаемся, поэтому мы поздно ложимся, до какого времени ребенка нормально ложить спать?
Комментарии
У нас была похожая ситуация в этом возрасте. Итог: перепутала день и ночь. Засыпали мы в 5-6 утра и спали до 3 дня 🥲
Не совершайте моих ошибок, лучше постепенно начинайте вставать в 8. И ложиться тоже раньше.
Очень сложно потом налаживать режим.
Если интересно, напишите в лс, расскажу все подробнее
Я не делала режим. Жила и живу по времени бодрствования. Проснулся утром в 6- через 3 часа снова спать. Проснулся потом в 11- через 3 часа спать. И вечером ложится в 8. Второй сон спит примерно до 4х часов. Но перед ночным сном вб больше
В 7 появился четкий режим по часам
По сей день такой
Старайтесь укладывать пораньше, в 21:00 примерно. Сейчас может чуть нарушиться режим, но потом привыкает ребенок
У нас пока нет никакого режима
Когда покайфу тогда и спит
Главное ночь спит когда я сплю
Но если вы хотите ложить ребенка раньше 22:00 то должны знать что и вставать она будет рано а вы не хотите этого
Где-то в 6 месяцев появился режим полноценный
С младшей как то с рождения получился режим
Встаёт рано, ложится тоже
Конечно, лучше чтобы ребёнок спал в 9/10 часов