Разгрузочные дни при беременности: стоит ли устраивать?
Девочки ,устраивали ли вы разгрузочные дни ?у меня плюс уже 12 кг.
Комментарии
@vip.semovskaya 10 кг, но последний месяц как перестала на ночь жрать вес стоит. В токсикоз много набрала т.к очень много ела а если не ела то меня тошнило
@tasaboy, я вечером ем мясо вареное без соли или салат
В две беременности набирала 30-35 кг , в эту беременность пока что 3 кг 600 гр. набрала но это не итог😀 ничего не делаю.
Всегда, перед приемом хотя бы дня на два -творог 0 и яблоки весь день
У меня уже + 20, как только потянулась рука к еде, стараюсь переключаться на графин с водой, как видно по цифрам у меня плохо получается🫣 ругаю себя, но никак не получается сдержаться
П какой у вас рост ?у меня просто еще рост маленький и она ругается типа с твоим ростом 8 достаточно
@vip.semovskaya, 167
У меня иной срок
Но я перестала в последние 2 недели жрать по вечерам)
Отказалась полностью от ужина, но не от еды
Творожок, банан, чаек - за милую душу🙂❤️
Хрен знает, помогает мне это или нет, но я не чувствую тяжести и засыпаю классно)
Всеми фибрами хочется верить, что это помогает как-то🫣
У меня уже +16😂🙏🏻
Как-то был разгрузочный день, ничего не поменялось
Врач сказал, что лучше так не делать🤷🏻♀️
@vip.semovskaya, ну у меня проблем нет, врач за прибавку не ругает🤷🏻♀️
Говорит что все хорошо
Я в первую беременность набрала вообще 26 кг😂
@vip.tanya, 😂😂😂😂😂 почему бы и нет
Но я не знаю почему так набрала
Во вторую тоже не. Было ограничений как и в первую,8кг набрала
Сейчас прибавка 2,5кг
@bezimeni11 я была молодая, глупая. Мне сказали ешь за двоих, я и ела 🤣 а потом после родов у меня любовь произошла с печеньем Мария, и все как в тумане 🤣 у меня 2400 сейчас
@vip.tanya вот я тоже после родов набрала больше. Тк ела постоянно.
Нет. Но надо бы, за месяц +4 кг😢 Хотя всего получается 6 кг набрала. Никак не могу себя в чем то ограничить, вечно голодная😢
Нет. Набрала 3 кг. А сегодня взвесилась, откуда-то -600. Получается +2400😂 просто слежу за питанием изначально. Никаких обжорств ))
Да. Вообще стараюсь не есть после 6 вечера