Хочу похудеть , если я на диету сяду молоко пропадет ?



Не правда ! Пить надо больше. ! А диета это не обязательно не есть , просто нужно питаться в дефиците калорий !
У меня уменьшалось если честно
В первые три месяца пока лактация установится сложно это дело
Не уменьшится, если сбалансированно и правильно питаться, а если честно. Я не заметила связи между едой и молоком. Я позавчера целый день не ела и на утром молока было много, а вчера целый день ела вкусно и сытно, а на утром молока было очень мало. Поэтому тут не поймешь 😂