Если отведение ноги в сторону в кроссовере прям тяжело делать, делаю вывод , что малая и средняя ягодичная слабо развиты. Вот прям мало килограмм , 2 плитки только могу там поднять. Хотя разведение ног, жим платформы, ягодичный мост-там норм веса. И я вот думаю, может ли быть такое что из за этих слабых мышц и большая ягодичная не такой округлой ?
Все правильно. Отводящие мышцы - маленькие по сравнению с остальными мышцами (анатомически)