Как перестать кричать на детей и контролировать гнев
Как перестать орать на детей
У меня мама была божий одуванчик, ни когда меня не ругала. Я эмоциональная и в пике могу ругаться ну просто жесть. Как вы себя останавливаете ? Как бороться с этим ?
Муж сегодня забрал детей на весь день, но завтра опять начнется моя смена 🫨🫨🫨
Я весь умом понимаю что я веду себя неадекватно, но как себя успокаивать я не знаю
Комментарии
А смысл орать? Сотрясать воздух? Проще определить круг ответственности детей и санкции за нарушения. Я вообще орать не умею и не люблю.
Я научила дочь делать испуганное лицо и громко говорить: "мамочка хватит, мне страшно"😜👌😆
Нужно понять, что проблемы не в детях. Дети-они и в Африке дети. Хулиганят, не слушаются. Проблема в нас самих. Ругаемся мы от собственного бессилия. Крик души, другими словами. Когда мы уже не справляемся-мы кричим. Принятие ситуации и работа над собой и своими эмоциями.
Я тоже часто ору. 🤦🏼♀️
У меня аналогичная ситуация, но при этом у меня даже в выходные детей не забирают, я иногда думаю что свихнусь
Больше отдыхать от них, но это не всегда работает, у меня не особо по крайней мере🤣
Вот сейчас не ржать. Я перестала орать когда вывела паразитов. До этого аж трясло. Плюс магний пью. После паразитарной чистки такой дзен.