Это какой-то ужас. Я заболела третий раз за 5 недель.
Работаю в школе, видимо ловлю все вирусы там. Испытываю постоянную усталость, недосып. Пропила курс железа, йода, не ощутила никакого эффекта.
Пейте витамин Д на постоянной основе. Витамин С и цинк курсами. Белок ешьте. Режим сна и отдыха.