Цитрат слабит как правило - у Вас с ЖКТ проблем нет? Я цитрат не посоветую, но недавно магний эваларовский пить начала по совету терапевта, мне важно чтоб таблеток не много, а там 500 мг в 1 штучке. По эффекту могу сказать что засыпать стала лучше и спокойнее, хотя бы месяц попью будет ясно.

Соларей хороший

Здесь бывает @farmavit,