Почему нет сил ходить по ТРЦ? Упадок энергии после 30 минут

У меня в ТРЦ панические атаки 🥹 я бываю там крайне редко, под Фенибутом и в наушниках. 15-20 минут и бегу на улицу

Тоже самое, раньше могла с обеда до вечера в трц ходить. Сейчас иду в определенный магазин за конкретной вещью, не могу как раньше по магазинам шопиться. Стараюсь выбирать маленькие трц.

Там воздуха мало, плюс много народу

Тоже самое. Как только захожу, хочу тут же выйти скорее…

У меня так же, особенно плохо в гранд парке, я читала что это перегруз стимуляций, т.е в трц много шума, яркого света, толпы людей, движение, в общем наша итак ушатанная нервная система долго не выдерживает там 😅

у меня также, иногда сразу горло схватывает. Люблю онлайн шопинг поэтому особенно с карантина