Что делать при начинающемся ОРВИ - реальный способ

Реально ити содалаах способ при начинающемся орви туьалыыр бьлх 🤔 2раза сделала и слабость прошла. С утра тряпка курдук чувствуйдуу сырыппытым, тебем ыалдьыахча, температуралыахча этим, а сейчас олох как огурчик 🤣