Депрессия на ГВ с детьми осенью: что попить кроме магния

Звучит здорово. Знаю, что надо менять. Только это непросто, учитывая график работы и его Характер

@julia_kova89, пока вы будете все это учитывать, можно отъехать в психиатрию. Задача позаботиться о себе. Муж не очень пострадает, если начнет заботиться о детях и по утрам. Так ему и объясните, что это не вопрос ваших хотелок, это вопрос здоровья. Чем вам хуже, тем сложнее детям

@julia_kova89, вспомнила 😎муж прочувствовал все прелести материнства , когда я легла на плановую операцию. Говорили дня на 3. В итоге продержали неделю точно, а то и более. Медсестры мне так и говорили «отсыпайся, отдыхай»

Тогда у него горело 😂 ещё и на 1 сентября выпало. И вот тогда он не позволял себе такой роскоши как лечь спать после 01 ночи, потому что в 7 надо уже вставать. Потом звонил и сетовал мне как он не выспался ))

А я тогда и сериальчики посмотрела, и поспала до отвала, да просто в тишине побыла ( одноместная палата позволила)

@alena_24.07 вот это рокировка!))) полезная)

@julia_kova89, зато сразу понял )

Спасибо🙏💕

А есть ссылки на соль эту? Я бы приняла. Сто лет в ванной не лежала, господи.. Вот что значит зашиваюсь

Магний у меня именно такой. Начала по две тва раза в день. Там дозировка такая при стрессе

@julia_kova89, ссылка

я такую беру . И детей в ней купаю

@wbk да, обидно. Но в обиду закрываться себе дороже. Вот и хочу попить успокоительные.

@julia_kova89 можно ведь найти золотую середину между обидами и таблетками с нагрузкой до изнеможения? Договариваться с мужем о помощи о приоритетах?

@wbk можно, конечно. Пока не получается. В каждой семье есть скелеты.

Да, чужая семья - потемки. Мама - я туда лезть не буду. Просто хочу убрать эту раздражительность. Может какие комплексы есть. Разрешенные на гв. Кроме Валерианки

@julia_kova89, многое можно, но я не одобряю самоназначения.

Можно смотреть все препараты на елактации. Оч много с низким риском

@julia_kova89, но я в итоге решила на сворачивать, хотела именно транки потому что

@pilikok я тоже жду его. Иногда кажется бестолку. Хотя, сейчас на эмоциях наговариваю. Просто устала. И да, хочу к неврологу. Может ад попить. Никогда в жизни не пила их. Боюсь

@pilikok я тоже всё время срываюсь на старшего, особенно с этими гребанными уроками 😡

Вот уже у меня в планах пойти к психотерапевту, хочу чтобы назначил успокоительные ))

@julia_kova89 ад не бойтесь. Но я их пила больше от депрессии, я рыдала днями напролёт. А с ад просто ровное состояние 👍👍

А сейчас у меня состояние именно раздражительности, агрессии. Поэтому ад наврятли помогут, тут уже успокоительные нужны

Он болеет сейчас. Да и уроки эти. Куча. И с ним мне хоть немного полегче. Я хоть обед приготовлю. Мелкая, когда болеет, просто на руках все время

@julia_kova89, ну надо серьезно поговорить с мужем. Много работает, значит много денег, пусть берет няню. Мало зарабатывает, значит надо искать что-то другое.

Да, прямо. Он все видит, понимает. Люблю тебя, говорит.. Ахаха. Я просто сгусток нервов, который понимает, что его наеб

Дети болеют сейчас. Раньше ездила. Но! Это капец. Я на даче что-то делаю, слежу за детьми, потому что дочь не идет на долго к бабуле. Готовлю еду. Потом еще хожу.

@julia_kova89 жаль(((

@julia_kova89 понимает и разворачивается и уходит?

@wbk ну нет, лезет обниматься. А что мне с этого. Меня бы выпустить хоть ненадолго в лёгкую среду. Может быть забрать часть обязанностей. Я ему говорю, он делает. Но только когда говорю уже. Постоянно надо направлять, прямо говорить.

@julia_kova89 так и говорите. "На выходные на дачу не едешь, я пошла туда и туда" Как в Простоквашино мама. Замечательно обозначала всё 😄😄

Я понимаю. Но также понимаю, что лезть туда не буду. Научена горьким опытом. Сам должен понимать, что приоритет

@julia_kova89, в поехать на дачу вместе с ним и детьми ?)

@marysik_000 дети болеют. Там устану ещё больше, чем дома. Пока было тепло, мы там были, помогали, каждый день ездили. Сейчас холодно, дом протапливать надо хорошо. Готовить, ребенок на руках, полы холодные сейчас. Я вообще к вечеру свалюсь.