Панические атаки при страхе болезни ребенка: что делать?

У меня большой страх, что младшая заболеет (у нее подозрение на астму) и теперь на каждое покашливание у меня начинает дико колотиться сердце, крутить живот, тошнить, я начинаю часто дышать. Это паническая атака?

И если да, мне надо к какому врачу? Психиатру?