Как отказаться от алкоголя насовсем: советы мам

А зачем нужно отказываться насовсем?))) просто не нажирайтесь как свинтус) почему бы и не выпить бокальчик хорошего вина в хорошей компании)

Я никогда не была любителем алкоголя. Муж перестал пить алкоголь тоже совсем, где-то с 17 года. Перешел на китайский чай❤️ Обожаем тегуань, дахун пао и пуэр) С тегуаня меня один раз вштырило, как с алкоголя) Мне тогда даже муж не поверил, что я не пила, попросил дыхнуть🤣 Я тогда в чайной встречалась с подругой и домой пришла очень навеселе))

Забеременела 😁😁

Я тоже просто поняла, что мне это не надо, но будьте готовы что могут отсеяться друзья...но у меня другая зависимость, это сладкое...(((

Подготовка к беременности, беременность, кормление грудью это примерно около 5 лет, после уже стало неинтересно выпивать, от алкоголя теперь голова кружится 😁

Я для себя поняла, что мне нужно не опьянение, а какой-нибудь ритуал и вкусный напиток

Таким образом перешла на китайский чай

Просто перестало нравиться состояние после и вкус абсолютно любого алко.

Тоже просто перехотелось. Моё утреннее состояние мне важнее. Я и без алкоголя умею веселиться🤪 Плюс с такими ценами на такси мне проще сесть за руль😂

Просто перехотелось и всё

Пью крайне редко, ну раз в 2-3 месяца и то очень мало

Перестала получать от него какой то кайф

Алкоголь редко .Как бросить курить (((((?

Я антидепрессанты 2 года пью, 2 года не пью алкоголь

Выйти из иллюзии что алкоголь решает какие либо проблемы. Это как замазывать прыщи тоналкой. В подростковом возрасте пили как и многие но уже к 18 поняла что не вставляет меня алкоголь. Сейчас уже 8 лет не пью не вижу смысла загаживать свое тело.

Я в спорте нахожу баланс, очищает мысли хорошо 😁. И настроение улучшается после тренировок и видя потом результат своей работы. Но на совсем от алкоголя не отказалась, так по праздникам могу выпить. Но тут чем реже пьешь, чем меньше хочется потом))

Это же все иллюзия улучшения настроения и решения всех проблем, а если перебрать, то на утро не то что проблемы решать, вообще -1 день получается

В гости как правило еду за рулем, это вообще отключает сомнения: пить/не пить

Просто 3 года назад перехотелось совсем пить алкоголь. Даже немного) и перестала 😁

Могла до беременности в большие посиделки взять нулевку максимум, и то очень редко.

Тоже над этим работаю, надо искать способ снимать напряжение, сейчас в поиске, так как есть установка что алкоголь расслабляет.

Послушаю 😆

У меня своей дури хватает. Не люблю состояние измененного сознания

Насовсем как Незнаю) но иногда могу просто бокал вина выпить, но оно у нас домашнее)

Могу только когда гости придут, могу раз в 2-3 недели

А зачем нужно отказываться насовсем?))) просто не нажирайтесь как свинтус) почему бы и не выпить бокальчик хорошего вина в хорошей компании)