С чего начать планирование беременности: советы для зачатия до лета

Анализы сдать и обследование пройти, а из приема витаминов и добавок, я пила Фолиеву кислоту и Йод, а мужу прописали Спермаплант усиленный комплекс

УЗИ твд до 10 дня цикла. Онкоцитологию, ЗППП сдать, мужу тоже. Оак, оам, УЗИ брюшной полости, почки, желчный, УЗИ щитовидки, гормоны щитовидной ттг, анти тпо. Витамины д, в12, железо, лёгкий спорт, бросить вредные привычки, пп.

Мы сначала бросили курить и остальные вредные привычки, занялись спортом ( мужчинам это обязательно, т к спермометрия улучшается), скорректировали питание ( меньше не здоровой еды), потом анализы и бады

Мин к терапевту барбытым, анализы туттарбытым и по показаниям начала пить витамины и анимиябын эмтээбитим уколламмытым)

Пить йодамарин и фолиевую кислоту

Сдать анализы крови оак, оам, и бх

Тоже интересно ☺️

Сходить к гинекологу, спросить какие анализы сдать нужно вам и мужу