Домашние упражнения Хлои Тинг: помогут ли вернуть прежнее тело?
На часах 2:16 дети спят крепко
И я 🗿
Вместо того чтобы отдохнуть и выспаться делаю упражнения Хлои Тинг
Мою отдышку слышно в другой комнате
Хоть скажите да что мне эти домашние упражнения в чем то помогут😩💔
Я хочу вернуться в своё тело
Лучший комментарий
Комментарии
Ночью лучше спите,сон организму очень нужен
Если честно, упражнения в 2:16 - это стресс для организма, это выброс кортизола и как следствие вес наоборот будет расти.
Ночью надо спать, что бы выработался серотонин, что бы вам было легче худеть. Первое, что вы должны привести в норму - это сон. А это с маленьким ребенком очень сложно итого. Когда есть возможность ночью спать - спите, а то загоните себя.
Да вы конечно правы ,у меня за целый день ну вот просто нет времени
Если ложились бы хоть на обеденный сон вместе 😩
А так не всегда так поздно делаю
Иногда дети рано засыпают часов 9-10 иногда получается утром делать
Иногда вот так поздно
Но вообще ничего не делая я не хочу
Я так себя запущу сильно
Мне всего лишь 22 чтоб быть такой толстой и дряблой 🥹
@_vitaminka_, у меня иногда бывает что оба вместе на обед уснули и сама засыпаю
Это такой кайф
Но по всему дома столько дел бывает что жалеешь что уснула 😂😂
@yusupova1014 я вас прекрасно понимаю. Парой сама такая.
Сестра дебилка и муж, который это позволяет
Я платок учусь завязывать по видеоурокам 😂 сон для слабаков
@yusupova1014, не, шарф на голову , девочки так красиво повязывают
Не помогут, они навредят вам
Хотя-бы 3 месяца надо отдохнуть, а если кс, то все 6
Ес
Весов нет
И пресс не качаю
Просто для попы ,для рук,спины
Слишком тяжелые не делаю пока
И я, которая хочу спать, просто умираю, но моя дочь с 21.00 до 11 поспала и уже не спит больше трех часов …. Муж психанул , ушел в другую комнату . А я с этой ненормальной один на один🫣
Конечно, помогут , сестра сделала из себя куколку , жопа как орех, мышцы укрепила
Но она очень стабильная
Блин
Не буду бросать тогда
Все болит конечно ппц как
Но Меня это мотивирует наоборот
Вам же рано заниматься, подождите чуть, восстановится надо, 2 мес всего лишь, какое свое тело
Весов нет
Обычные тренировки
Пресс не качаю
Лишь для попы для рук для спины
И я, которая хочу вернуть свое тело, но есть я хочу больше, поэтому жарю сырники в 2 часа ночи 🗿🫠
Если честно, упражнения в 2:16 - это стресс для организма, это выброс кортизола и как следствие вес наоборот будет расти.
Ночью надо спать, что бы выработался серотонин, что бы вам было легче худеть. Первое, что вы должны привести в норму - это сон. А это с маленьким ребенком очень сложно итого. Когда есть возможность ночью спать - спите, а то загоните себя.