Поделитесь вашими любимыми рецептами с консервированным тунцом в собственном соку, пожалуйста))) вариант тунец+яйцо вареное+кукуруза+огурец уже опробован 🤣 сейчас видела вариант гречка+огурцы+тунец+яйцо пашот и вроде соевый
Авокадо, тунец, греческий йогурт, пармезан тертый, помидорки черри. И эту пасту на тост хлеба геркулес 🤤
@marta_mynd, в оригинальном рецепте перемешиваются авокадо, тунец и йогурт. А сыр и нарезанные помидорки - сверху. Но я всё замешаваю в единую пасту ☺️
Тунец, руколла, черри, огурец, зелёный лук, петрушка, масло с запахом, соевый соус и зерненая горчица.
Очень люблю такой салат) ещё можно вяленые томаты туда добавить
На завтрак хлеб тостовый обжариваю+творожный сыр+тунец+рукола+огурец(если есть)