Аппаратные процедуры для похудения и подтяжки тела: что выбрать?

Девочки, кто-нибудь делал аппаратные процедуры для тела? Чтобы и постройнеть и подтянутся.

Очень много всякого, что рекомендуете , что реально помогает?

Липосоникс

Прессотерапия

Icoone

И тд.

Что лучше ? Что вы делали и пробовали на себе? Что дало реальные результаты?