Как ЗОЖ помог мне избавиться от тревожности и страхов
Больше года 🧘🏻♀️ как я сделала выбор в пользу ЗОЖ ✨
Определенно ушла тревожность, огромное количество страхов, и лишних мыслей, даже терапия так не помогла, как правильный образ жизни 🫰🏻
Горжусь собой 🫶🏻
П.С))))) Год назад я не была беременна, и решение НЕ ПИТЬ, не было связано с беременностью. К моменту беременности я не пила ровно 100 дней.
Курение/кофеин/алкоголь/нестабильный сон/плохое питание - повышают тревожность и это факт 🙃
Лучший комментарий
Я тоже в беременность не пила).
Ждем пост месяца через 2. Какое вино купить для нг)))? Можно ли пить на гв? А можно бокал на гв? Как закончить гв)))). Ладно бы не пить не в беременность и с 2 детьми от 0-3 лет я понимаю. Но таких еще не встречала))
Комментарии
Девочки, терпения! Я тоже думала что раз не пила столько и не стоит начинать. Но, колики и газики до 3х месяцев сделали своё дело 😂😂😂
Спасибо алкоголю, завершила ГВ и таким образом выяснила причину запоров у ребёнка! И сразу все стали счастливы 😂😂😂
@mintea, ну вы не поверите, но у моего ребёнка реально оказался запор на молоко. И я серьезно. Все педиатры к которым за это время обращались были в шоке. Причем что только не делали, но 3 месяца ребенок какал только со слабительными свечами(больше ничего не помогало). И при этом молока становилось все меньше и меньше. Приняли решение завершить ГВ, и о чудо, ребенок начал сам какать каждый день и не по разу. И сразу живот перестал беспокоить.
Ну и я теперь могу позволить себе бокал вина вечером когда все спят)
@l_gorbunova, вы знаете что стул на гв не должен быть ежедневным после 6 недель? и даже не еженедельным событием и это тоже норма 🙃
а до 3 мес могут быть колики и дисхезия и это тоже норма.
@mintea, когда ребенок тужится и выкакиевает маленькую твердую 💩 - считаю это не нормой
Ну когда ребенок успокаивается на день так точно после свечки
Это уже не колики
Это запоры
И у меня есть врачебное заключение по этому поводу
Мы с рождения не на чистом ГВ, а на смешаном вскармливание. На нем стул дольше трех дней не норма, особенно если он твердый
Я всю беременность и гв не пила, и раньше тяги не было. Но как закончилось гв вечерочком бокал вина святое и кальян еще, тревожность ушла и я стала расслабленным человеком
Я бросила пить до беременности 🫠
Ну и зря.
Очень многие люди говорят что бросая пить или курить у них уходит тревожность! Я лично для себя отмечаю, что вхожу в число таких людей.
Курение/кофеин/алкоголь/нестабильный сон/плохое питание - повышают тревожность 🥺
@an_kos, ну вообще ваше не пью странно сравнивать сейчас 😁
Вы ж беременная были, у вас там гормоны, все дела) и до сих пор гормоны, у вас ребенку 3 недели всего
Да и вообще не пить в беременность это не считается 😃
@kate_lukina, я приняла решение не пить до беременности, и не в рамках подготовки к беременности, а потому что мне предложил такой челлендж психолог, для меняльного здоровья, и мне это понравилось, я для себя ощутила что мне нравится так жить, А УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 месяца я забеременела! У меня ушла тревога, плохие сны, и я стала спокойнее! И по этому я приняла решение вообще не пить, с ребенком это никак не связано 😩
Почему здесь половина женщин, вместо того чтоб дать респект, начинают принижать и доказывать НУ ВЫ ЖЕ ВОТ!!!!! ПОСМОТРЮ НА ВАС!!!! ЩАС НОВЫЙ ГОД БУДЕТ!!! Женская солидарность прости господи 🙃🙃🙃
Не пью почти год, ничего не изменилось 😆 с алкоголем было веселее однозначно
Я тоже в беременность не пила).
Ждем пост месяца через 2. Какое вино купить для нг)))? Можно ли пить на гв? А можно бокал на гв? Как закончить гв)))). Ладно бы не пить не в беременность и с 2 детьми от 0-3 лет я понимаю. Но таких еще не встречала))
Ждём))) как классно что год назад в сентябре я не была еще беременна:)))
@oxijin, господи 😂
Люди могут не пить только из-за гв и ребенка в животе? Вы серьезно?
Тогда это зависимость) Жаль людей чей праздничный стол, не может обойтись без бутылки, а у кого-то и не праздничный 🙃
Я осуждала даже тех кто нулевки пил во время беременности, а вы мне про бокал на гв) все разные 🤭
не употребляю алкоголь уже тысячу лет
тревожность повысила в сотни раз
спасибо материнству за это 😀
Я без алкоголя с 2021) изменений не заметила от слова совсем
Но я пила редко, но метко
Мб вы и не были тревожным человеком?😄
@an_kos, всегда была и есть)
не употребляю алкоголь уже тысячу лет
тревожность повысила в сотни раз
спасибо материнству за это 😀