Юлия
vaseliso4ka
Юлия·Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)

Девочки! SOS!!!

В эту беременность ем как не в себя. Если не покушаю, то настроение на нуле.

Понимаю что идет сильный набор в весе, но ничего не могу с собой поделать!

Как остановить это бешеное обжорство?! Помогите 🆘

27.09.2025

Комментарии

zakirovaa_93
Гульнара·В ожидании первенца

Тоже ела очень много.

Но начала завтракать плотно , каша , бутерброды с рыбкой, отварные яйца.

В обед ем супы , особенно суп пюре .

На ужин у меня салаты, яйца.

Если хочется что-то , то ем фрукты, яблоки.

Иногда хочется под фильм что-то , ем креветки .

Вес пошел на снижение )

Ибо прибавка уже была 5 кг

27.09.2025 Нравится Ответить
rara_rira
Ирина·Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)

Ешьте мясо, творог, яйца, рыбу, овощей побольше.Если захотелось перекусить нарежте себе яблоки/огурцы.

27.09.2025 Нравится Ответить
anna_psycholog
Анна 🪼 Психолог в декрете·Мама дочки (3 года), беременна (35 нед.)

Кушать больше белка, чтобы не тянуло на перекусы и угелкводные штучки

27.09.2025 Нравится Ответить