Девочки! SOS!!! В эту беременность ем как не в себя. Если не покушаю, то настроение на нуле. Понимаю что идет сильный набор в весе, но ничего не могу с собой поделать! Как остановить это бешеное обжорство?! Помогите 🆘
Тоже ела очень много.
Но начала завтракать плотно , каша , бутерброды с рыбкой, отварные яйца.
В обед ем супы , особенно суп пюре .
На ужин у меня салаты, яйца.
Если хочется что-то , то ем фрукты, яблоки.
Иногда хочется под фильм что-то , ем креветки .
Вес пошел на снижение )
Ибо прибавка уже была 5 кг