Поднятие головы: первые шаги к автономии и психосоматический смысл

Когда мы говорим о развитии младенца, то часто видим только физические навыки: перевернулся, сел, пополз, сделал первый шаг. Но за каждым моторным достижением скрывается не только работа мышц и нервной системы — это ещё и глубинная психическая работа, опыт, который впечатывается в тело и психику, создавая основу для всей последующей жизни.

Одно из первых и важнейших моторных достижений после рождения — поднятие головы. Кажется, это просто движение, но именно с него начинается целая цепочка развития произвольной моторики: умение сидеть, переворачиваться, ползать, а позже — даже способность глотать твёрдую пищу. Поднятие головы — это первый шаг к тому, чтобы расширить поле зрения, оглядеться вокруг и встретиться с миром.

Но если посмотреть глубже, мы увидим и другой уровень: ребёнок рождается, выходя из утробы, где сила тяжести смягчена жидкой средой. Там его тело существовало словно в невесомости. С рождением он внезапно попадает в мир, где действует притяжение, ограничивающее его движения. И первым чувством, которое младенец переживает, сталкиваясь с этим новым миром, оказывается чувство беспомощности.

Именно поэтому каждый шаг к восстановлению контроля над своим телом — сначала поднять голову, потом сесть, перевернуться, сделать первый шаг — становится не просто физическим умением. Это опыт победы над беспомощностью, опыт собственного «Я могу». Когда ребёнок впервые поднимает голову, в нём рождается аффект удовлетворения и гордости — тот самый аффект, который позже, в осознанной жизни, мы будем переживать как гордость за свои достижения.

Выражение «идти с высоко поднятой головой» — не случайная метафора. Оно уходит корнями в этот ранний телесный опыт: поднять голову после усилий, после борьбы с тяжестью, значит не только физически, но и внутренне выйти из состояния беспомощности в состояние достоинства и автономии.

Но здесь же лежит и психосоматический слой. Если эти ранние опыты сопровождаются сильной тревогой, отсутствием поддерживающей среды, ребёнок может переживать их не как опыт радости, а как опыт стресса и перегрузки. Тело запоминает этот ранний уровень беспомощности, и позже он может проявляться в психосоматических симптомах — напряжении шеи, головных болях, проблемах с осанкой, хронической усталости. Всё то, что когда-то было телесным усилием в борьбе с тяжестью и беспомощностью, может превратиться в бессознательный след, который тело несёт дальше.

Поэтому работа с психосоматикой всегда включает возвращение к этим ранним, доречевым слоям опыта. В терапии мы можем постепенно распаковать эти телесные воспоминания, дать им слова, смысл и место в истории жизни человека. Там, где когда-то был только телесный зажим и бессознательная память беспомощности, появляется понимание, эмоциональная переработка и возможность двигаться дальше — уже с «высоко поднятой головой», без боли и внутренних блоков.

Психосоматические проявления — это язык тела, который говорит о том, что когда-то было слишком трудно, чтобы осознать и выразить словами. И работа с ними в терапии позволяет не просто убрать симптом, но и восстановить связь с собой, со своим телом и чувствами. #АннаЛаврик #Фрейд #психоанализ #психотерапия #психосоматика #дети #матьидитя #детскаяпсихология #детскийпсихоанализ #детскаятерапия #семейнаятерапия #парнаятерапия #подростки #психотерапияподростков #психолог