Девочки.У меня сидалищный болит сильно.Когда вот сяду я и надо вставать я как горбатая бабка бываю разогнуться не могу .И еще когда на ноги сажусь больше 10 секунд не могу сильно болят,что это может быть ?из за чего?и вообще стоит идти к врачу ?если да то кому ?
У меня из-за малоподвижного образа жизни, с появлением седячей работы, появились эти проблемы. Мануальная терапия не помогла. Ходила на занятия по йоге-пилатасу и забыла что такое вообще эти боли. Сейчас по состоянию здоровья не получается, и видно конечно откат.
Привет,у меня тоже эти проблемы,но образ жизни вообще не малоподвижный .В Берсе сделали снимок сказали сидалищный в идеальном состоянии,но я быстро устаю ,и постоянно болит спина )
@kaskhava, да и я вроде всегда старалась возмещать свою малоподвижность, каждый день домой с работы ходила пешком(это где-то час по времени) но спина конечно отваливалась после. Но эти пол года которые я занималась йогой, это лучшее время в моей жизни 😂 еще и осанка стала лучше. Ну как говорила тренер, у меня очень слабые мышцы спины, от этого и боли
Я такая же после кс