Не знаю полезно или нет, но я ем😂каша: 6 злаков на воде со сливочным маслом, орехи, смородина

Салат называется : все что есть в холодильнике 😅 руккола, укроп,петрушка, лук зеленый, шпинат обжаренный с чесноком, тыквенные семечки и заправила тыквенным маслом👌👍🏼

Мне за эту разработку шеф повара в ресторанах медаль должны🤣

А еще вода с лимонным соком