Какие витамины пить после родов при грудном вскармливании

Просто обычный аптечный

@tanya93530, Девочки а как вы йод пьете по одной таблетки в день?@anaapv,

Только йод и все

Дефицитов нет🫡

Лучше провериться и пить по показаниям врача лекарства, а не БАДы

Я пью элевит для кормящих 2 пачку уже ,йодомарин 100 и омегу

Я пила, мне муж после родов покупал сразу же, волосы не впадали. Помню была пальмовое пыльца( с медом перемешивали) , черный тмин и омега 3( возможно забыла еще, так как пила почти 4 года назад)

Сдать анализы надо потом уже уверенно пить ,я сдала и пропила балы после родов + биотин курсом

Элевит не очень

Лучше отдельно все пропить