Режим дня ребенка по возрасту: примеры расписания для мам

Встаём 6:30-7:00

Обеденный сон с 11:40-12:20 до 13:40- 14:30 ( каждый день по разному , бывает, что и до 3х поспит)

Ночной сон 21:00-22:00 ( зависит во сколько встали в обед )

В будни подъем в 7 утра, спит в саду с 12 до 15

Отбой ночной в 21:00

Спит с 21:00-21:30 , встает в 7 , может и в 6:30 как сеголня , дневной сон с 12:00 до 14:30

Встает в +-8. Дневной сон с 14 до 16 примерно, +- сорок минут 😅 спать в 23 чаще всего ложимся, редко раньше.

Встаем 7,сон час в 13:00 где-то ложиться,спит 2-2,5 часа ,и отбой с 21-21:30.ночью просыпается один раз на покушать😑

Когда идем в сад то подъём в 6:30, сон с 12-15 , в ночь в 21:30

Подъём с 6-30-8.

Сон дневной примерно в этот промежуток с 12-16, спит обычно часа 2

В ночь с 21-22

Встаем в 7-8,поэтому дневной сон в 12-13, спит 2-2,5 часа, в ночь уходит в 21:00

Встаёт в 6

Днем спит с 12 до 15 примерно

В ночь с 20 до 21