Режим дня ребенка по возрасту: примеры расписания для мам
Распишите, пожалуйста, режим дня ребёнка, кто по возрасту с моей близко +-, сколько сон, время бодрствования
Комментарии
В будни подъем в 7 утра, спит в саду с 12 до 15
Отбой ночной в 21:00
Спит с 21:00-21:30 , встает в 7 , может и в 6:30 как сеголня , дневной сон с 12:00 до 14:30
Встает в +-8. Дневной сон с 14 до 16 примерно, +- сорок минут 😅 спать в 23 чаще всего ложимся, редко раньше.
Встаем 7,сон час в 13:00 где-то ложиться,спит 2-2,5 часа ,и отбой с 21-21:30.ночью просыпается один раз на покушать😑
Когда идем в сад то подъём в 6:30, сон с 12-15 , в ночь в 21:30
Когда дома подъём в 8, сон с 13-15, в ночь так же в 21:30
Встаем в 7-8,поэтому дневной сон в 12-13, спит 2-2,5 часа, в ночь уходит в 21:00
@virina94 я этого режима придерживаюсь с рождения ещё первого ребёнка..
Все чётко, так как маме для себя тоже жить надо 😃😃
Встаём 6:30-7:00
Обеденный сон с 11:40-12:20 до 13:40- 14:30 ( каждый день по разному , бывает, что и до 3х поспит)
Ночной сон 21:00-22:00 ( зависит во сколько встали в обед )