Как вернуться в форму после 4 родов: личный опыт мамы
Даже тренировки всего лишь 2 раза в неделю дают свои результаты 😄👍🏼
Так горжусь с собой ,что родив 4-х смогла вернуться в свой прежний вес 🥰
Ведь когда то после 2-х родов плоский живот был мечтой 😂
Лучший комментарий
Комментарии
👍 какой рост и вес у вас? тоже набрала лишних кг 5-6))🌚 надо бы тренировки дома подключить, какие упражнения делаете?
Подскажите пожалуйста живот будто снова беременна
Вы ооочень молодо выглядите 😍😍😍🤩сколько вам если не секрет?
@aygeraa, скажите пожалуйста какие тренировки делаете?
Ого! Какая красотка! 😍
У меня коллега есть, она тоже 4х родила, старшей уже 19. А она выглядит как ее ровесница! Даже на работе к ней за свататься хотели, а когда узнали что у нее 4ро детей офигели😅
Я б не сказала что у вас четверо ))) вы дома занимаетесь или ходите куда то ?
Красотка, умничка! Пока некоторые ищут волшебные таблетки , другие просто подключили тренировочки дома ,Тоже тренируюсь дома,подтянула тело после 2х родов )
Поделитесь как) в особенности убрать животик🥹
@rozhdennay.v.sssr я набираю на телевизоре, тренировка на все тело ,выбираю любую и тренируюсь на коврике
Вы родили 4 детей и так шикарно молодо выглядите!)🤩
@boss.in.sneakers, самые обычные
У меня муж спортсмен,в основном он подсказывает что делать
Поделитесь пжл подробнее, чтоб живот убрать 🤗
Самые обычные тренировки )
Муж подсказывает в основном
Как классно! За мотивируйте меня пожалуйста) как занимаетесь?)
Тоже интересно стало какого же вы года, если не секрет🤭
Вам на вид лет 20-22, шикарно выглядите 👏🏻👍🏻