Странные показатели ГСД: почему запрещенное не повышает сахар?
Какое-то странное у меня Гсд. Во-первых, на кофе со сливками сахар поднимается больше чем на кофе с молоком. Во-вторых, на картошку все ок, хоть она и в списке запрещенки. В третьих, съела апельсин на перекус, как рекомендовала эндокринолог. Такой перекус максимально раскритиковали в чате гсд, сказали что мой эндокринолог не компетентен. Нооо.. после фрукта сахар ниже чем после разрешенного в чате Дарницкого хлеба 🤷♀️ Хотя в чате писали что фрукт обязательно надо «перекрывать», как я понимаю заедать творогом. В общем, когда я строго (очень строго) держала диету, было все хуже и показатель выше. Как так?
Лучший комментарий
Ох уж эти чаты гсд)
Фишка в том, что не у всех одинаково поднимается сахар на одни и те же продукты.
Например, мне перед сном надо было съесть яблоко или мандарин. Тогда утром тощак был в норме. Белковый перекус на ночь (как советуют), мне сильно поднимал тощак.
Разные эндокринологи могут давать разные советы. Все потому, что нет единого протокола лечения, и каждый врач лечит исходя из своих наблюдений, опыта и убеждений.
Не думаю, что вы попадали в ямы. Потому что ямы это такой же экстремально низкий сахар (типо 3,5, к примеру). Это сложно пропустить. Просто какие-то продукты дают вылет Вам, другие нет.
Старайтесь отслеживать новые продукты, не ешьте их, если они вылетают.
Все будет хорошо!
Комментарии
Я спрашиваю у вас датчик вы пишите нет зачем колоть себя ) а как вы Сахар меряете ?
Запрещенка вылетает раньше или позже поэтому вы и вылет не можете отследить, у вас стоит непрерывный датчик ?
@miya_leopoldovna, я же написала нет. Что тут не понятного?
@miss.preo, датчик крепится на руку , и мониторит вас ежесекундно ( прокол 1 раз) глюкометр это надо колоть пальцы 5 раз в день. Поэтому и не понятно как вы мерили Сахар.
Помимо чата гсд и советчиков здесь,есть и другие источники,на которые надо опираться.Я например проходила школу гсд от 29 рд,но скажу вам,что там эндокринологи ничего не говорят в разрез информации из чата гсд.Эндокринологи практикующие,которые непосредственно работают с роженицами с гсд.Если есть какие то сомнения в диете,присоединяйтесь,это бесплатно,онлайн и можно задать любые вопросы.
Мб на кофе с молоком была яма ?
Картошку же можно , я ела , немного , все было хорошо
Фрукты и ягоды не перекрывала
На Дарницкий хлеб да высокий сахар сразу
Чат это хорошо, я тоже там сидела, там много рецептов и советов и тп . Но все индивидуально , даже у врачей нет единого мнения . Пробуйте ,проверяйте , из крайности в крайность не впадайте да и все
@miss.preo, нет, а смысл
Диету я держала , вылетов не было почти, ну вот только после пачки сухарей 😅
Тощак ну на 0.1 выше бывал
С ребенком все ок было
У меня на картошку за 4 месяца ни разу не было вылета (и пюре ем, и в супах тоже), замеряла сахар не только через час, пыталась поймать эту воображаемую яму, про которую пишут тут помешанные) не поймала) апельсин и мандарин тоже ела и в перекус, и после еды сразу, тоже все нормально. Насчет кофе не подскажу, не пью)
Вообще продукты подбираю индивидуально, у меня типа гсд, но кроме тощакового вылета на гтт остальные анализы нормальные все это время. Поэтому наверно и разные продукты мне подходят.
Экспериментируйте, возможно и вам некоторые продукты из запрещенки подойдут. Либо либру поставьте, помониторить круглосуточно. Хотя мне ни один врач за это время не предложил ее ни разу🤷♀️ вчера была на приеме, уже врач даже внимания не обратила на гсд, спросила, все норм, на диете? Я говорю, да. Она - ну и хорошо))
Мне вообще эти блаженные барышни из чата напоминают Эллочку людоедку)))) у неё словарный запас был 30 слов, а у них всего 3: "клинические рекомендации" и "ямы"))) каждый раз слово в слово одно и тоже) наша песня хороша, начинай сначала)))
@redgina90, соки из фруктов никакие нежелательно, у них больше ги) и вот пара капель лимонного сока тоже попали под раздачу.
@murrks123, бедный лимон😂 я вообще почти каждый день чай с лимоном пью. Жива, здорова)
Ох уж эти чаты гсд)
Фишка в том, что не у всех одинаково поднимается сахар на одни и те же продукты.
Например, мне перед сном надо было съесть яблоко или мандарин. Тогда утром тощак был в норме. Белковый перекус на ночь (как советуют), мне сильно поднимал тощак.
Разные эндокринологи могут давать разные советы. Все потому, что нет единого протокола лечения, и каждый врач лечит исходя из своих наблюдений, опыта и убеждений.
Не думаю, что вы попадали в ямы. Потому что ямы это такой же экстремально низкий сахар (типо 3,5, к примеру). Это сложно пропустить. Просто какие-то продукты дают вылет Вам, другие нет.
Старайтесь отслеживать новые продукты, не ешьте их, если они вылетают.
Все будет хорошо!
Да, я тоже так думаю)) я думаю это комментаторы из чата как раз налетели)) сектанты 😀
все правильно, как в первом комментарии, влетаете в «ямы», вот и всё
Поставьте либру или оттаи на 2 недели и будете видеть реальный фон, что происходит за рамками точек измерений
потому что когда вы держали строго диету-была реальная картина вашего сахара
как только подключили запрещеннку вы просто попали в ямы, тем самым думая что все ок, но к большому сожалению это не реальная картина вашего сахара
@miss.preo, а еще я прямиком после кучи приемов врача который писал клин рекомендации 😁
не просто эндокринолога)
Я удалилась от туда, чат в тг? Сначала я очень радовалась этому чату, пока не начала туда писать и спрашивать, там все очень злые! Они как дикие, по их мнению можно есть только воду 😆 Они там чуть не разорвали меня за то, что у меня в тарелке увидели морковь, я приготовила говядину и добавила лук и морковь и знаю, что ее нельзя, но у меня не вылетает, сахар хороший, они просто дикари там. Удалилась от туда и выдохнула, от них только нервы, единственный плюс этого чата, что там из магазина вкусняшки разбирают, составы. Мой эндокринолог говорит, что можно и картофель, при определенных условиях, а если вы там напишите про картофель - загрызут 😃. Я подписалась на одну девочку в тг, она мне больше нравится ссылка
Дааа, и я удалилась. После моей фразы что готовить не успеваю меня расчленили. Как секта какая-то. С криками что вы чтооооо, нельзя ничего готового. А когда я сказала что от Дарницкого хлеба у меня сахар выше чем от картошки то там столько хейта налетело с криками что раз у меня нет датчика, а просто глюкометр, я вообще не могу говорить ни о чем 😀 что тип у меня какая-то яма))) и все что я меряю херня
У меня на картошку за 4 месяца ни разу не было вылета (и пюре ем, и в супах тоже), замеряла сахар не только через час, пыталась поймать эту воображаемую яму, про которую пишут тут помешанные) не поймала) апельсин и мандарин тоже ела и в перекус, и после еды сразу, тоже все нормально. Насчет кофе не подскажу, не пью)
Вообще продукты подбираю индивидуально, у меня типа гсд, но кроме тощакового вылета на гтт остальные анализы нормальные все это время. Поэтому наверно и разные продукты мне подходят.
Экспериментируйте, возможно и вам некоторые продукты из запрещенки подойдут. Либо либру поставьте, помониторить круглосуточно. Хотя мне ни один врач за это время не предложил ее ни разу🤷♀️ вчера была на приеме, уже врач даже внимания не обратила на гсд, спросила, все норм, на диете? Я говорю, да. Она - ну и хорошо))
Мне вообще эти блаженные барышни из чата напоминают Эллочку людоедку)))) у неё словарный запас был 30 слов, а у них всего 3: "клинические рекомендации" и "ямы"))) каждый раз слово в слово одно и тоже) наша песня хороша, начинай сначала)))