Что делать при защемлении нерва в пояснице справа: сильная боль
Защемило мышцы или нерв в пояснице с правой стороны.. Прописали миновазин и ношпу... Но это не помогает.. Ноет постоянно, не наклонился, не поднять что то, даже ходить больно.. Чем можно обезболить?
Комментарии
Плюсую к растяжке хоть 10 минут в день. Но в момент обострения это невозможно. Я только потянулась , чуть не осталась в позе 🤣
@bilisenok, я через слезу иногда растягиваюсь. Если даже лежать невозможно , а спать хочется. Сидишь плачешь и тянешься) в какой-то момент отпускает мышца и все становится нормально.
У меня муж тренер, если я совсем реву и не могу даже встать, он мне помогает тянуться. С моими грыжами периодически стреляет невыносимо
@mary_jay я не знаю
У меня муж с утра уехал, старшую в сад увел и я с младшей. Хочешь (можешь)/ не можешь, а надо помыть, покормить и тд..и потом старшую забрать.
Через 3-5 дней и без обезболов само проходит) надо просто больше лежать)
@bilisenok от лежания хуже как будто.. А хожу как бабка старая, буквой г.. Выпрямится больно... В бедро отдаёт
@martishka_69 воооо...также было. Только мне в ягодицу отдавало. Причем раньше такого не было никогда.
Меновазин помог.
@bilisenok буду обильно уливаться им 😂😂😂
А сколько мазали? Мне через 4-5 дней только начал помонать
@martishka_69 ну так несколько дней хотя бы мажьте. Два раза в день точно на чистую поясницу
@bilisenok спасибо большое 💝
Помогут только растяжки 👌🏻 у меня такое бывало не раз. Полчаса уделите растяжке, наберите на ютубе что-то типа растяжки при защемлении нерва