Аденомиоз: сколько дней мазня до и после месячных у вас?

У кого Аденомиоз сколько дней у вас до и после месячных мазня бывает ? 😞 я так устала уже, каждый месяц одно и тоже, до месячных уже года 3 мазня как бывает периодами, а вот после месячных не было, а теперь уже с мая этого года и после месячных теперь мазня эта, доходит до 10-11 дней😔 так устала уже. У кого так бывает как вы на это реагируете? Я каждый раз вижу это и плачу, руки трясутся, тахикардия начинается. Сами месячные в этом месяце нормально 3-4 дня шли, после мазня только, и вот до сих пор, 7 день сегодня, утром уже светлые были чуть с оттенком, а сейчас опять темные много, получается и завтра они так же будут идти 🤦‍♀️😞😔