Девы, как лучше поступить я сейчас пью азалептин, у меня бессонница с 2021г. С 1 сентября я зашла на него сначала 12,5 мг, сейчас 25 мг. Пью на ночь сплю отлично 👌. Мне психиатр говорит надо возвращаться работать с психотерапевтом. Думаю допить 100 таб до декабря идти на снижение дозы или отмены и работать с психотерапевтом, на приеме я могу и не понять поможет ли он мне ? Смогу ли я спать.
С психиатром поговорила, она говорит что тебе важно твое психическое состояние или бывший решай. Просто вот я январе мы сходились снова.
Если я не пью таблетки я съедаю себя перед сном, куча мыслей, тревожность, расчесываю себе тело, голову.
Вы давно принимаете и скорее всего у вас зависимость и психолог и лекарственная, купите книгу бузунова как победить бессонницу за 6 недель и с ней попробуйте
С психологом пробовали с двумя работать, у меня шли панические атаки, и с психиатром решили пить таблетки. А вот сейчас она говорит надо начинать работать с психотерапевтом
Мне тяжело, представлю я прийду к психотерапевту надо будет проработать с бывшим мужем, она будет ковырять эту тему причину моей бессонницы. Я боюсь повторение приступов.