Почему ребенок сдвинул режим сна: был 7-21, стал 7-20:30
У малого поменялся режим сна...
Какой он был раньше
7:00-8:00 он вставал
13:00-13:30 - укладыыался на дневной сон и спал 2-2.5 часа
21:00-21:30 ложился спать на ночь
В целом +-10-15 минут могло быть, но режим поддерживал он сам
И вот здрасти
7:00 он встает теперь, практически как по будильнику
10:00 он ложится на дневной сон и спит 2 часа
А в 20:30 уходит на ночной сон
Это с чем то связано или что😅 в садик он неделю не ходит, в целом стресса от садика не было большого. Но почему он сдвинул себе так сон я не понимаю
Сразу скажу, что у старших такого не было. Максимум что было, они могли просто не спать весь день, а потом где-то в 8 вечера уснуть уже до утра.
Комментарии
У нас такая же картина, на дневной стала проситься в 11 вместо 13. Я стараюсь продлить бодрствование играми или прогулкой
У меня он вчера уснул на качелях. Просто бегал, игрался. Попросился на качели и через минуту уже спал 😅
как будто возвращается к 2 снам (регресс сна)... а может просто на погоду.
Попробуйте продлить утреннее ВБ, чтобы не засыпал в 10
Пытаюсь продлить. Но я вот недавно просто оставила его играться в комнате, а сама отошла у туалет. Меня не было ну минуты 2. Прихожу, а он залез на кровать и спит....вчера вообще в качелях уснул
@anuta27 🤣 растёт человек, не хватает ему сил))) думаю, ничего страшного в этом нет, перерастёт, а пока пусть спит💫 Главное, чтобы ночной сон не сбился
У нас тоже так. В августе была счастлива, что у него теперь 1 дневной сон на 2,5-3 часа..
А с сентября спит 2 раза в день по 1-1,5 часа. Иногда 1 раз в день спит 1,5 часа.
И при любых обстоятельствах спать в ночь идёт в 9-9:30 вечера, просыпается в 7-7:30 утра..