16 дней преображения: как найти время на себя с детьми
Сегодня 16 день моего преображения оказывается 🥳😅😂
Каждый день делаю зарядку, силовые через день, в другой день растяжку минут 15
Питаюсь по принципу нет голода- нет еды, конечно не всегда получается, но я стараюсь. Меньше сладкого, газировки. На весы еще не ставала, в октябре посмотрю.
И за это время поняла для себя, тренировки нужно делать в первой половине дня. А то я пыталась когда дети спят в дневной сон либо ночью. И естественно это не получилась всегда. И то что уборка, стирка, готовка все это пусть ждет👋🏻Тренировка в приоритете🙌🏻 Максимум занимаюсь всего один час, и пусть хотя бы этот час будет моим🤌🏻😂
Также то, что я ем в основном из-за скуки, усталости, стресса или злости. А не из-за истинного голода и еще чтобы наесться мне нужна порция намного меньше чем я ела до недавнего времени😳👍
Книгу пока еще не дочитала, сегодня собираюсь делать очень интересное задание: записать всех толстых, худых людей которые присутствовали в моей жизни. Начиная с самого детства, и понять какие ассоциации сформулировались с этими понятиями. Ведь действительно это очень влияет наверное, например помню все стройные красивые женщины из моего детства в основном были одинокие или разведенные. И их в основном недолюбливали, разные слухи про них пускали и тп. И бессознательно боишься стать такой же, если будешь стройной🤔
Про книгу писала тут: ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...