Каким спортом можно заниматься беременным на моем сроке?

Question

Тема спорта) кто чем занимается? Соответственно на моем сроке

Лилия · Answer

Я занимаюсь с alexsu, у нее есть тренировки для берем.  Зарядки всякие для лимфы. Нашла еще кардио для берем. Но до берем. Я тоже занималась)

Аксинья · Answer

Я только плавала и ходила много. Даже на велике не могла ездить, прямо тонус начинался.

Оксана · Answer

Плавать пошла учиться во время беременности, с тренером занималась

Анастасия · Answer

Я на фитнес для беременных ходила😄 поищите может у вас тоже есть такие направления

mamama_miaaaaaa · Answer

Всегда лежачие упражнения в кроватке делала, все беременности и вообще всегда)

Miss Miki · Answer

Вы занимались до этого ?

Алина Кривенко · Answer

Да,потом очень сильный токсикоз, набор веса, был тонус, сейчас дали зелёный свет)

Комментарии