Девочки, вы были в этой диете 17 дневный, и сдержались вы не нарушав?
не диета а издевательство)но похудеть можноконечто тк будет дефицит ккалорий,но не будет сил правда ниче делать)
Я на днях купила меню , продаю его , если хотите напишите 🌹там более сбалансированное меню и более реальное выдержать
Я после таких диет уходила в страшные срывы, не советую. Сейчас как итог имею 25 лишних кг, а до начала диет было 5 лишних кг!! Худею уже с врачом, она прописала семуглин, перестала постоянно думать о еде и кушаю немного.
Интересно) надо попробовать