Как отпустить ситуацию? Выгорание мамы с больным ребенком и мужем

Вернулись с сыном из больницы..

но я никак не могу успокоиться, и там я так же плакала, бедный мой ребенок даже не плакал я вместо него и себя..

Пожалуйста ни говорите первый раз болел ребенок чтоли; сама не выросла и т.д🤗(у меня есть одна коментаторша, всегда цхьа жесть от нее)

Конечно дети болеют, и болели. У нас даже были операции по 2 у каждого суть не в этом.

Просто в последнее время я не выдерживаю ничего…

Муж после операции можно сказать лежачий плюс работа дом и т.д и резко как то заболел младший.. прям цхьа ч1ох стресс яркх суна хар, реально хаал после рождения 2 зрение у меня ухудшилось и в эти дни можно сказать почти ничего не вижу.

Как отпустить ситуацию? Цхьа пархат са долш мац хир ю теша со😅

Ну и не сижу я елха йоьлхш, само как то накрывает. Занимаюсь домашними делами, стираю готовлю мою и плюс умудряюсь плакать