Во сколько укладывать ребенка на ночной сон: оптимальное время
Во сколько детки примерно нашего возраста, должны уходить на ночной сон?
Мы нашли вроде оптимальное время для дочери с 8-9 часов, но не оптимальное для нас😅
Стоит ли еще искать или остановится
Не нравится, что подьем в этом случае в 4-5 утра🥺
Комментарии
Я тут неидеальная мать, напишу 😁, моя уходит в ночь с 23.00-00.30
И что я только с этим не делала! Она понимаете, может спать по вечерам по 15 минут, но никогда раньше не уйдет в ночь. Но у нас дома слоны живут, муж и сын, и если я качаю в 22.00 дочь, начинается, чай, ванна, туалет и 100500 вопросов а Маша спит?! И естественно это все не тихо, и получается так, что мы все в 00.00 уже ложимся только и походу она под нас подстроилась и ей комфортно может в тишине засыпать 🤷♀️
Засыпал в 19-20, вставал в 5-5.30 🫠
С 6 месяцев начала менять режим, начал засыпать в 22, вставать в 8
Потом к году уже до 9-10 утра мог спать
Я практиковала раннее укладывание. Дочь засыпала в 19-20 вечера и спала до 7-8 утра. Почитайте про это. У младенчиков увы не работает так чем позже ляжет, тем позже встанет.
Мы еще и какаем, обычно от этого и просыпаемся😬
Муж приходил поздно, жили в однушке тогда, и мысли не было рано укладывать) В 11-12 было идеально) Чтоб я спокойно помылась, ребенка вместе искупали, поели при свете и не в тишине в конце концов) Короче толи мы ребенка подстроили, толи сын такой, но с рождения поздние укладывания и поздние подьемы) Ни разу в 6 утра не проснулся за 4 года) Раньше в 8-9 вставал, сейчас и в 10-11 может) Кайфуем)
Сын ложится в 21:00-21:30, просыпается в 07:00
Пытались уложить позже, но он всё равно просыпается в 07:00 😅
И даже если ложится раньше (иногда бывает, что засыпает в 18:30-19:00) и тогда тоооооже в 07:00 😵💫
Мои где то так и ложились в 19:30-20:30. Подъем был в 5-6 утра. Мне было удобно , мы как раз успевали принять душ, сделать зарядку и уходили на сон к 7:30. В это время старшего в садик будила, завтракала вместе с ними и они в 8:20-8:30 в сад уходили. А я ещё часик спала с мелким .
Плюс вечером со старшим ребенком успевала провести время наедине.
режим можно подстроить как вам комфортно и ребёнку, моей не подходит поздний отход ко сну, с 8-9 часов отбой и сон до 7-8 у нее.
единого режима для них точно нет, я несколько дней пробовала по-разному и как-то нашли комфортный
Ну у нас поздний отбой когда был, мы орали просто…
@vvitkina, у моей тоже начались истерики от позднего отбоя, вот теперь только так🥲 зато теперь я научилась вставать по утрам
У нас у обоих с месяца где то точно в девять часов засыпают , просыпаются в 6 утра
И ничего пока не меняется, я уже забыла что такое поваляться в кровати до девяти утра в выходные 😅😂
Мне кажется при наличии детей, такое будет, только когда они съедут 🤣🤣🤣
@vvitkina тогда уже и спать не захочется так , старческое начнется -ранние подьемы , ну это я по своим сужу
В 9 моемся в 10 отбой
Может и 7 утра встать, может и в 9.30 .
У нас ГВ, ночью каждые 2 часа кушает