Почему хочется плакать после родов: как справиться с усталостью

Хочется плакать

Утром бодрячком чаще всего, а вот под конец дня..

НО понимаешь ,что все временно. Наладится сон, ГВ, больше начну понимать запросы малыша, не ждать от него чего-то сверхъестественного, немного сравнивать с кем-то и так далее. Поддержка есть и в физическом, и в моральном смысле. Но просто хочется плакать 😿

Понимаю, что дальше еще может быть сложнее

Но сейчас такое состояние

Не знаю, что хочется и как расслабиться от всего этого