sinitskayaru
Екатерина·Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Как избавиться от усталости после сна и вернуть энергию
Уже недели полторы
Вроде сплю по часам нормально, но просыпаюсь как будто вообще не спала ,состояние такое убитое
Вся нервная, злая от такого состояния
Ужасно 😢😢😢
Может есть способы как избавиться от этого состояния и вернуть себе силы и энергию ?
25.09.2025
Комментарии
Родить😅Вы беременная.Вам нудно больше времени на сон и отдых.Ну можно ферритин проверить.От магния скорее всего в сон клонить ещё больше будет.
25.09.2025 Нравится Ответить
У меня то же самое, я не беременна, это уже просто образ жизни 😆😆😆 Сплю хорошо только днём, работать очень тяжело