beer
beeer
beer·Мама дочки (1 год)

Как вернуть тело после родов: советы мам по растяжкам и тонусу

Девочки как вернуть свое тело после родов ?Набрала 25 кг скинула сразу же но растяжки есть тело какое то дряблое про грудь вообще молчу , поделитесь секретами красивого тела

Записалась в зал но понимаю что один зал не поможет

25.09.2025

Комментарии

q.kfq
🩵🩵🩵·Мама сына (1 год)

Тоже самое,набрала 30кг,но ещё 12кг надо сбросить,у меня практически не было растяжек,но местами вышли,делала сухой массаж,1-2 раза в неделю скрабирование кожи+массаж специальной варежкой силиконовой,после масло для тела у меня было кокосовое,давала впитаться и после самый обычный крем для тела наносила на кожу,эффект был,ни одной растяжки нет

25.09.2025 Нравится Ответить
_hadi_
Хадижа·Мама троих детей

🥲🥲🥲тренировки питание. Растяжки осветляться

25.09.2025 Нравится Ответить