Панические атаки из-за страхов за ребенка: как справиться
Снова начались панические атаки. Связаны со старшим ребенком. Постоянно картинки перед глазами страшные, аж дышать нечем, голова почти взрывается, а потом истерика накрывает.
Сегодня ночью было очень страшно.
Страшно, что из окна выпадет, что машина собьет и проч. Пока окно является идеей фикс.
Пила седалит и кветиапин до второй беременности, было легче жить. К психиатру уже записалась. Надеюсь, не пошлет меня, потому что она была в шоке, когда я второй раз забеременела. Только начала тогда терапию.
Комментарии
У меня зацикленость по поводу того, что дочка проглотить что нибудь. Хотя батарейки, иголки, таблетки все убрано и спрятано. Но страх не покидает меня. Пью антидепрессанты.
@martakova20, половину таблетки 1 раз в течении месяца
@martakova20 и я пила на ночь, чтобы хорошо спать
Одна таблетка не работала, две еще бодее менее
Но у меня панические атаки, тревожность 10000%
@gooseshaboo, да вот у меня тоже тревожность ужас
Теперь тревожность из-за сна и таблеток этих, что без них спать не смогу больше
Легко ушли от них? Сон вернулся свой?
Я вас так понимаю.. те же самые мысли.
Подскажите пж, к психиатру по омс обращались?
@gooseshaboo я один раз обратилась уже так. Была тревожность повышенная.
Они порвали мою карточку при мне, но прописали фарму
Как я вас понимаю, только оставлю малышку с мамой и мужем, а в голове уже страшные картинки плывут: уронили, поперхнулась, украли и т.д. 🫂
Ну на окна замки поставьте , я как родила купила всем , у кого мы гостим.
На счет остального - сама постоянно переживаю очень . В бассейн пошли дети и я боюсь , что за ними не досмотрят .
У меня и фрамужные ножниц, и блокираторы стоят. Мама ручки сняла
Вообще не меньше ужаса в голове...
@gooseshaboo, я долго не могла забеременеть , рыдала , что без детей буду , потом родила и наковала паничка , что что-то случится и я точно это не переживу и покончу с собой , если ребенка не станет. Думала уже, что я не так страдала , что не было детей , как переживала о том , что их не станет . От своих мыслей задыхалась , ложусь спать и вечно думаю план как их спасти , если вдруг начнется пожар
@danilennatalya Меня в эти моменты спасет только молитва🙏