К вечеру чувствую усталость глаз и порой глаза закрываю , чтобы уснуть, и чувствую дискомфорт ... На просторах интернета советуют Массажер для глаз , интересный гаджет, на Вб их куча ... Покупали ? Классный? Какой у Вас?)))
Массаж глаз я бы не стала делать. При надавливании на глазное яблоко возбуждаются ядра блуждающего нерва, срабатывает глазосердечный рефлекс, пульс замедляется и тд. Там целая цепочка механизмов запускается. Лучше так не делать без нужды.
Вы наверно за компьютером много сидите и редко моргаете. Глаза пересыхают, к вечеру начинают болеть.
Нужны капли увлажняющие.
Попробуйте витамины попить
ссылка