Девочки, еле-еле удалось выровнять тощак на ГСД, так теперь кетоны полезли, сегодня утром было 8 😭
Что делать
Я съела на ночь творог и 1 кус.бородинского хлеба🤪 всеравно вылет на тощак
@tatka240696, я уже и не ела на ночь и ела что-то и ела творог 🤪всеравно вылет на утро.
Дневник ведёте? Углеводы есть в рационе?
Кетоны лезут когда недостаточно углеводов
Крупы введите в рацион
Слишком сильно ограничили углеводы. Мне эндокринолог говорил что кетоны хуже намного для малыша, чем глюкоза, так что меняйте вечерний прием пищи. Мне эндокринолог советовала на ночь стакан кефира и 1 хлебная единица, чтобы избежать кетонов на утро. Надо пробовать подбирать что лучше подойдет