Что делать, если ребенок ложится спать в 2-3 ночи уже 2 месяца
Я устала уже, бороться
Мы ложимся в 2 ночи, бывает в 3, встаем в 9 или 10, после ложимся на дневной сон в 14:00 и спим 1.5 часа. И так уже почти 2 месяца. Что я только не делала, и поднимала в 7, и все равно в 2 ночи спать, бывало в 22 ляжет и всает в 23.00, а было такое что легли в 21:00 а встали в 3.00, и легли только в 13.00 спать на час.
Что делать подскажите, я думаю убрать дневной сон
Комментарии
@kseniapokholkina всегда в одно и тоже время встаём в 7.00
Ложимся тоже в одно и тоже время
Купаться тоже
Сон по идее должен быть с 12.00-15.00 (-/+ час) уснул в 14.00 в 15.00 подъём.
@budgetlady я спрашиваю про ночь, вот уснули мы сейчас. То всё равно в 7мь вставать
Было так тоже до сада, а сейчас в сад рано поднимаем и в ночь спать уходит в 8,9 вечера. Просто нужен режим ребёнку, а маме терпения и все наладится.
В 7 нужно встать не один раз, и прям по будильнику. Привычка формируется около 3 недель, самая тяжёлая первая неделя, особенно для мамы. Но это просто нужно пережить скрепя зубы.
Вообще, как бы парадоксально не звучало, но нужно еще раньше укладывать в ночь. Почитайте про раннее укладывание и биоритмы
Не пробовали наоборот добавить ещё один сон? Возраст конечно пограничный когда переходят на один, но человечек явно недосыпает возможно поэтому уснуть не может раньше
Мы на одном сне с 10 месяцев, а такое творится уже как второй месяц, невролог сказала возраст такой, перерастет
Тут надо смотреть всё
Режим какой у вас?
Вот встали в 7 что делаете?
Если вы только раз подняли в 7 утра, или два и ребёнок всё равно не лёг раньше а если лёг то проснулся ночью, то так это не работает.
Когда просыпается в 2-3 ночи что вы делаете?
Нужно наладить режим.
На это уйдёт минимум 2 -3 нед, с учётом сбитого режима.
Лучший режим почти садовский режим
Подъём в 7
Завтрак
Сходить погулять не на коляски а именно гулять часа два погода позволяет, пришли пообедали легли спать в 12-12.30
Лежим до 14.00 ( не уснула, её пробелы зато отдохнула)
Встали, поиграли
Полдник
Какие то домашние дела
В 16-18 погуляли
Поужинали.
В 19.30 купаться
В 20.30 ложимся
Выключаем свет, ждём пока уснёт
Ночью проснулась, не вкл свет
Сейчас ночь все спят
Разговаривать тихо, объяснять что нужно спать
Играть не будем.
Возможно будет истерика, успокаивать, обнимать, объяснять.
И так каждый день.
Через 2 недели вск будет хорошо.
И ещё убрать мультики и гаджеты если даёте.