Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга

Праздничный салат с инжиром и креветками - простой рецепт

Такой простой , одновременно праздничный салат в сезон инжира

•инжир

•микс зелени (шпинат+ руккола)

•помидоры (красиво с черри)

•креветки ( заранее замариновать в лимонном соке+ черный перец) и обжарить на топленом

масле

❗️вместо креветок можно взять запеченую курицу или индейку

•мини моцарелла

•для заправки ( лимонный сок + оливковое масло+ дижонская горчица+ соль + чеснок)

Больше рецептов тут #олюшкаготовит

и в моей телеге 🤍

3

Комментарии

lookoffka

Татьяна

Мама четверых детей, беременна

Как вкусно-то. Когда уже через экран можно будет пробовать еду? 🥹

У вас нетрецептов с капустой кале (кейл)?

Надо её употреблять, выросли пальмы на огороде, а я пока ещё не подружилась с этим супер овощем кроме как заморозила для зимних смузи. ))

ata_ta

Ольга

Посыпьте ее солью и специями и сделайте в духовке из нее чипсы 😊

lookoffka

Татьяна

Мама четверых детей, беременна

надо попробовать). Читала про такое, да. Было бы здорово ещё на зиму заготовить. Я пока только морожу)

Вкусно ли солтберн?

Ну оооочень вкусно! Свекла, шпинат, курага (замоченная), орехи, олив масло, бальзамик, сок лимона! ❤ зуб даю 😂

Зачем столько сахара в детском меню?

Девочки🫣 Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд. А что, если я не даю такое ребенку🙄 Можно корректировать рацион? Или забить на этот несовершенный мир? Зачем столько сахара маленьким людям?

Почти пп😂 Салат с 🥭 манго.

Почти пп😂 Салат с 🥭 манго. Манго 🥭 Авокадо 🥑 Креветки 🍤 Руккола 🥬 Черри 🍅 Лимон 🍋 Оливковое масло Бальзамический соус Жарим/варим креветки.. я жарила, добавляла немного лимонного сока и соли. На тарелку выкладываем рукколу, нарезанные помидорки, авокадо, манго. Все это есть в 5ке. Авокадо купила там, манго привезли откуда-то, но в 5ке манго на вид, очень неплохие. Собственно..выкладываем креветки, еще немного лимонного сока, масло и бальзамический соус. Оч вкусно😋 #жрунемогу🍔 #жрунемогусалат #жрунемогу🍔салат

Глюкозотолерантный тест при беременности: вред или необходимость?

Всем доброй ночи, терзает вопрос и не могу уснуть🥲 Подруга отговаривает делать глюкозотолерантный тест, говорит, что и сама написала отказ, что он очень вредный для малыша, что только в России его делают, остальные страны отказались от этого теста. То что это гадость редкостная- знаю😂 Врач сказала, чтоб я взяла сок лимона и побольше воды) Что скажите?