Мелатонин у малышей: когда вырабатывается и как влияет на сон

Где-то вычитала что мелатонин у малышей вырабатывается с 9 утра и до 10. Там дальше было про второй сон но я не запомнила текст и даже не запомнила где Это читала. В итоге сломала себе мозг