s.litvi
S.🖤·Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Йога для беременных: отзывы и советы мам
Так-с, ну расскажите, занимается кто-нибудь йогой для беременных?
Спросила у врача, разрешила, если самочувствие хорошее
Не могу уже без спорта быть 🤪
24.09.2025
3
Комментарии
Пошла в 20 недель, была на 2 занятиях пока. Очень нравится, работа с тазом, спиной, всё бережно, с подсказками и медленно. Но нужно найти грамотного тренера. Потом дома можно применять эти знания
24.09.2025 Нравится Ответить
Я ходила на 1 занятие, мне чет не зашло
Мы дышали , да и все на этом
Ни рыба, ни мясо , не спорт 🤣
Начала ходить на аквааэробику для беременных, вот это тема ! Рекомендую !
Ну а вообще, попробовать можно всё и выбрать ☺️
24.09.2025 Нравится Ответить
Занимаюсь со второго триместра (дома по урокам на ютубе, база есть)
И не понимаю, почему я не начала с первого дня! Было бы куда легче! Это просто спасение в самые тяжелые дни
24.09.2025 Нравится Ответить
Поделитесь вашим рвением!) я прихожу с работы, максимум на что меня хватает, это приготовить покушать закинуть , вытащить белье смащинки и все спаааать