Хочу похудеть до 63 кг к Новому году: реально ли?

Question

Желешечка снова в зале 🥲
Хочу до нг стать стройнее, аж до 63 кг 😅 хотя бы 🫠

Ольга · Answer

Чтобы где -то похудеть , надо куда -то меньше жрать ☺️

Так что зал - это про качество тела, а еда про его количество.

Поэтому зальчик , белОчек, курочка, гречечка и периодически сладенькое утром до 12ти  , чтоб не сорваться раньше времени.

Но выход в зал - это уже мысли знатно меняет. 
Я каждый раз после зала думаю «зря я что ли сейчас потела … чтобы одним куском хлеба обратно все калории вернуть ?!?!  Не, не , никакого хлеба».

Мяу · Answer

Я в курсе про питание, спасибо)

Avonavi Anya Итальянка · Answer

Ага, а потом привет рппешичка от гречки и грудки.

Anna · Answer

Подключите ещё питание 👌

Sladost · Answer

успехов вам в этом нелегком 💟

Sladost · Answer

А сейчас сколько весите?

Мяу · Answer

70,1 🥲

Натали · Answer

@meow-murr а рост?

Мяу · Answer

@na_minivene 165

Вера · Answer

Спорт это хорошо как ни крути, для тела, души 💓

A_Mne_Use_POX · Answer

У меня осенью упадок сил , хочется только лежать

Анастасия · Answer

И у меня (((

Мяу · Answer

Мне тоже, но если не мы, то кто 🫠

A_Mne_Use_POX · Answer

@meow-murr я не могу себя заставить, депрессия какая-то

Анна · Answer

И я так хочу❤️

O/|ЯH@ · Answer

💪💪💪

Хочу похудеть до 63 кг к Новому году: реально ли?

Комментарии