Как уложить ребенка спать раньше 22:00 без ночных пробуждений

Это те самые у которых утро в пять или шесть утра??

Похер на всех вообще, надо делать как удобно. Ребёнок ложится 21.30-22.30 всю дорогу

Нормальный у вас режим

Какие 20-00 у меня мелкий бегает по дому, как олень, сна ни в одном глазу

Вы хотите, чтобы ребенок ложился в 20 и просыпался в 5-6 утра))

Никто в семье не ложился в 8. В 9-30 еще да, а так в 22-00

а вы готовы вставать в 6 утра? Я не очень, поэтому засыпает примерно в 22,а просыпается в 8-9.

Вам нужно постепенно сдвигать время сна. Если укладываете в 22.00, то сегодня попробуйте в 21.45, через пару дней 21.30 и так далее.

22 конечно поздновато, хотя бы до 21 сдвиньте

Это яяя везунчик.. Отбой в 20😅но блин.. Она днем спит один раз час... 😩

Мне безууумно нравилось раннее укладывание. Дочь ложилась в 20ч , но она и просыпалась после 8 утра

Сына если уложить вдруг раньше 21ч, то он 99% проснётся и будет ночью гулять, поэтому у него отбой в 21:30-22:00 и встаёт он при этом в 10 утра

У меня старшая, если засыпала в 20, то она могла встать в 4

Ниче не делать,не трогать то,что работает))

Укладывать надо так,чтоб всем было комфортно.

Моя спит уже в 20:30-21:00 но она без дневного сна

Как то был период, ложилась в 20.00…. Но бляяя она и вставала в 5.30-6🤦‍♀️ как на два сна перешли, стала ложиться в 21, причем независимо от того, во сколько проснулась со второго сна. В девять её рубит по любому. Встает в 7-8.

Мы сейчас ложимся в 21:00/22:30

Встаем в 8-9 утра, меня и дочу все устраивает менять точно не буду 😅

Мой с роддома раньше 22 не ложился, в основном в 23-24. Сейчас вот когда устряпается в какие то дни может в 21 лечь, но в основном это 22:30. Так вот не вижу вообще проблем, зато он спит до 9 утра, я не готова в 6-7 подскакивать с ранними засыпаниями ребенка.

Мои ложаться около 8 вечера, но утром встают в 7,когда выходные, могут спать до 8,но это редкость.

У нас нет дневного сна, поэтому в ночь они рано ложаться, а когда спали днем, то в 10-11 только засыпали😆

У меня знакомая,сын ее младше нас на два месяца,ложится не раньше 22 и чтобы она не делала,вот он не ляжет раньше. А моя ложится с 20.00 до 21:30 в этом периоде,зависит от дня как прошел. Встаем с 5:30 до 7.00. Но я привыкшая рано вставать,мне от этого легче)

Ложился ребёнок в 20 , вставал в 5.30-6

Честно, я задолбалась от таких подъёмов, зато вечером время свободно

сместили в итоге отбой на 21.30, подъём в 8

У нас вообще плавают ночные укладывания пока что, зависит от последнего сна очень

Вчера уснула в 22:30, сегодня в 20:40 уже спит, но при этом встает как штык в 9:30

Самое позднее когда ложился спать было в 21:30-21:45, это началось в 1.6-1.7, пару раз было

Сейчас сад, стабильно в 20:00 уже спит

Без сада максимум в 21:00

Встает в 6:30-7:30, не важно во сколько уснет

Если вам действительно хочется это изменить, действуйте постепенно, каждый день старайтесь, чтоб засыпал на 15 минут раньше предыдущего и так постепенно есть шанс выйти на раннее время.

Летом у меня все расслабились и засыпали в 22 - но это жутко неудобно для меня, я пожить для себя не успеваю😄 сейчас с новым учебным годом опять все ложатся по кроватям в 20:00, к 20:30 чаще всего уже спят.

Когда сын был один, то его вообще укладывала в 19-19:30. Красота была 🥲🥹

А ещё говорят не ломайте то что работает, в одной и той же статье про ранние укладывания написано

Ничего не делать.

У нас с раннего возраста так,что спать он ложится к 23:00. Такой режим💁🏻‍♀️ Всех все устраивает! Если укладываю раньше-ночью он проснется и скажет привет🙆🏻‍♀️

За исключением если днем не спит-тогда часов в 10 спать)

Может смена режима произойдет, раз плаксивый, сын увеличил время бодрствования (стал поздно ложиться), сейчас перешел на один сон и опять все выровнялось

Нормальный у вас режим

Какие 20-00 у меня мелкий бегает по дому, как олень, сна ни в одном глазу

Вы хотите, чтобы ребенок ложился в 20 и просыпался в 5-6 утра))

Это те самые у которых утро в пять или шесть утра??

Похер на всех вообще, надо делать как удобно. Ребёнок ложится 21.30-22.30 всю дорогу

Нужно выстраивать режим такой, какой ребенку и вам комфортнее всего будет. А не такой, как где то написали, врачи сказали и тд.

Мои дети засыпали в 20:00 , но это был лишь не большой период и не в вашем возрасте. А месяца в 3-4.

У вас ребенку 9 мес. В это время мы уже давно в 22:00 в ночь уходили. И подъем в 7-8 был .

Тоже ложится к 22:00 и никак по другому не получается, если выходные до 9-9:30 спит, если в сад в 7:30 встает

Не заморачивалась с этим, у меня вообще мелкий укладывался к 23, постепенно сокращались сны дневные (с 3 на 2 перешли когда) он начал вб увеличивать, его биологические часы сами как-то перестроились. Сейчас с 20:30 до 21:30 — время отхода к ночному сну

Да ничего не делать, жить так, как вам и детям удобно🙌🏿

У нас одно время было раннее укладывание. Это самое отстойное что было. Абсолютно не удобно в формате моей жизни и работы.

Зачем всех под одну гребёнку гнать, если он ложится в 22, спит крепко, высыпает нужное количество, встаёт весёлый. Нафиг страдать

Не заморачивалась бы и укладывала в 22

Оба ребенка ложатся всю жизнь после 22

Зачем кого то слушать, когда вам лучше другой режим.