Я брала комплекс кожа, ногти, волосы Витамир про, хороший состав, результат вижу

Пила комплекс от эвалар "Для кожи, волос, ногтей", помогают вырабатывать коллаген)

Для кожи омега,цинк и коллаген🔥

Смотря какая потребность) Я пью коллаген, например, для поддержки упругости и тонуса. Обычно беру от Nature's Bounty "Гидролизированный коллаген с витамином С". Также омега-3 беру, не только для лица, в целом для кожи.