Lena
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Как помочь ребенку справиться с иррациональным страхом

Как помочь справиться со страхом ребенку?

Ребенок уже вменяемый, думающий, понимающий, страх иррациональный, ничем не обоснованный

Разговоры разговариваем, да-да, понимаю и все по новой

Доказательства и опровержения тоже искали, не помогает

Жить мешает 🥲

Шо делать то?

24.09.2025

Комментарии

xo.xo.xo
Оксана·Мама дочки (9 лет)

Почему не дать ребенку довериться себе? Она боится рыб, ок. Так бывает. Она не способна осознать, что их нет в бассейне, ни книги, ни сказки не помогут. Не заставляйте купаться в бассейне, просто будьте рядом, купайтесь сами, она просто пусть наблюдает. В отношении вас не боится , что рыбы есть в бассейне?

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@xo.xo.xo, А вам?

Я не написала, что не принимаю страх, или ухожу из темного леса и бросаю ребенка одного, я как раз написала, что это то, что делаю сейчас. Но я же могу попробовать помочь ребенку, дать фонарь, раз уж мы перешли на аллегории. Одно не исключает другого. Двое детей предполагают еще и физическое присутствие в двух местах. Не все, что работает с 1, работает с 2 детьми, и даже не потому что я не хочу или пренебрегаю вашим советом. Одной надо застегнуть жилет, потому что она научилась его расстегивать в воде, например, вторая боится доплыть до ступеньки, мне надо пополам вдоль или поперек разорваться, не подскажете? Самое главное дать совет, с которым я даже не спорила, а в целом согласна, затем токсичное замечание, а потом написать «вам плохо?», при чем тут это?

24.09.2025 Нравится Ответить
xo.xo.xo
Оксана·Мама дочки (9 лет)

@pike_lena, мне хорошо. Мне очень хорошо. Вы правда хотите это знать? Не думаю.

Также не думаю, что вы действительно хотите услышать совет, потому что у вас на все один ответ «у меня двое детей». Как будто это не вы их родили. Как будто это что-то меняет для одного из них. Типа старшая «ой, я не должна бояться рыб, ведь нас двое, мама застегивает жилет младшей, не время для страха рыб».

Без всякого сарказма и подкола искренне желаю вам иметь много сил, чтобы хватало и на детей и на себя.

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@xo.xo.xo, не я родила, я их вместо собак завела, так по приколу

Спасибо, что дали совет, не прошли мимо. Хорошего вечера

24.09.2025 Нравится Ответить
katiaro
Катя Овчинникова·Мама сына (8 лет)
стикер
24.09.2025 Нравится Ответить
jul_br
Jul_Br8·Мама дочки (4 года)

Раскрывать этот страх подробно, говорить о нем

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Пытаемся 🥲

24.09.2025 Нравится Ответить
anna_bar
Анна·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Терапевтические сказки можно почитать

24.09.2025 Нравится Ответить
irinka_bogomolova
Ирина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Терапевтические сказки (можно поискать подходящие под ваш запрос, можно самим фантазировать), ролевые игры с трансляцией желаемого поведения и для отработки навыка, артерапия (нарисовать то, что пугает, потом на фантазировать то, что сделает это смешным/добрым/весёлым... Придумать смешное имя "страху", игру для него (с ним).

В момент, когда страшно, лучше возвращать в реальность из страшных фантазий - когда тебе страшно, что ты чувствуешь в ручках, ножках и т. п. (надо проговорить прям, ноги подгибаются, например, руки потеют) важно учить дышать (например, глубокий вдох, выдох,счёт до 10ти) , возможно спросить про простые потребности (нужна ли вода попить, хочешь ли в туалет, нужно ли обнять/погладить и т. п.)

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Спасибо большое!

24.09.2025 Нравится Ответить
mom.yulya
Юлия·Мама двоих (3 года, 7 лет)

А если смоделировать в разговоре ситуацию "давай представим, что ты встретишь рыбу в бассейне, что может произойти?" Понять почему она вообще рыб боится?

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Попробую 👍🏻

Она очень любит изучать динозавров, акул, самые любимые игрушки - акулы мягкие. Вот видимо и плоды

Мы ездили много раз, но что-то пошло не так в этот раз

24.09.2025 Нравится Ответить
mom.yulya
Юлия·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@pike_lena у нас было что-то похожее, тоже с акулами и бассейном. Особенно около сливных решёток боялся сын плавать. Тоже были страхи акулы и осьминогов. Но нам помогли сначала долгие разговоры, что это физически невозможно. Сначала Говорили о том, что я так же с детства плаваю в бассейне и ни разу не встречала тут рыб. Потом говорили о том, как вода попадает в бассейн (откуда идёт, где очищается, про водопровод, сетки от мусора и тд). А потом был призыв к здравому смыслу и посыл, что если боишься, то просто перестанем ходить в бассейн.

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@mom.yulya, вооот, все тоже самое. Мы вчера весь день обсуждали про фильтры, размеры рыб и прочее. При чем в море забегает с разбегу, в бассейне какой-то ступор

Пробую, что тут писали в комментариях, вроде получше

24.09.2025 Нравится Ответить
lediksu
Kseñya·Мама двоих (1 год, 8 лет)

ох у нас тоже🫣 как со старшим братом двоюродным проведёт время ,так сразу боязнь всяких страшилок, чистить зубы одна в ванной не буду,мыться одна не буду и так далее , даже в комнате одной боится оставаться,со временем стихает это, но вот с июня месяца только сейчас потихоньку начала дверь в ванную прикрывать и одна в туалет ходить ,вообщем до первой встречи с братом так сказать. тоже незнаю что делать не помогает ничего

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@lediksu, после рождения 😂 сама по себе такая. Просто иногда я уже не могу

24.09.2025 Нравится Ответить
kristaller

@pike_lena, может она просто к вам привязана очень и не умеет быть одна. Т.е. это может быть не страх, а привычка, с ней всегда кто-то был рядом, а сейчас она уже не знает, как это, оставаться одной. Так бывает, если вы, в основном, всегда с ребенком, без смены, в квартире (в доме еще как-то можно выйти во двор поиграть, а в квартире все игры перед мамой)

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@kristaller, да, она не умеет вообще быть одна, есть такое. Все время с кем-то с рождения. Стараемся учить

24.09.2025 Нравится Ответить
mamiya
❤️·Мама дочки (7 лет)

К психологу и поскорее. Мы дотянули, сейчас ходим к психотерапевту уже, психолог не помог

24.09.2025 Нравится Ответить
mamiya
❤️·Мама дочки (7 лет)

@markova.margosha, мы сразу взяжи препараты, потому что ситуация была невыносимая, поаа просто фенибут, если бы он не помог, то был бы атаракс, мы ходили 2 раза к у, потом к психологу там же на диагностику, и вот психотерапевт завтра начнет с ней занятия. Но уже все гораздо лучше.

24.09.2025 Нравится Ответить
mamiya
❤️·Мама дочки (7 лет)

@markova.margosha, до этого тоже 2 месяца потеряли с психологом и кучу денег.

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@mamiya, я не готова давать фенибут из-за страхов на данном этапе. Психологов и занятия различные пробуем

24.09.2025 Нравится Ответить
mandarinka_spb
Murenka·Мама троих детей

Есть книги Я побеждаю страх , детские

Может там ответ найти

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Да, есть такие, читаем

24.09.2025 Нравится Ответить
annamaxina
Анна·Мама двоих (младенец)

До сих пор боюсь одна быть дома ночью. Страх иррациональный.

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Да, я тоже сплю со светом, если одно. Но это не так сильно мешает окружающим хотя бы 🙈

24.09.2025 Нравится Ответить
senorita.elena
Елена·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Что за страх то? Я в шутку некоторые переводила, спадал градус напряжения. Например боялся кого-то за окном, я разыграла сценку о том, как этот кто-то сам в шоке от того, что видит в комнате, периодически вспоминали об этом и опять смеялись. Как-то и забылось.

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Мы сейчас на отдыхе и она, например, боится рыб в бассейне. Плывем вместе, рядом. Она умеет плавать хорошо, плюс в круге, начала хватать меня на глубине, я нахлебалась

Мы уже обсудили кучу раз, что рыб не бывает, прошли бассейн вдоль и поперек, дети купаются, наша только за руку держится. До этого ничего подобного

24.09.2025 Нравится Ответить
jul_br
Jul_Br8·Мама дочки (4 года)

@pike_lena, ну вот и спросите и обсудите как можно подробнее. Вы там пишете - говорили ей что их нет. Это ребенком воспринимаете как отрицание проблемы. Надо бить не в рыбу же, а в страх. Почему боится рыб, что они могут сделать, чем они опасны. Может она где-то увидела страшный мультик про пиранью и боится что любая рыба может покусать.

Далее найдите какой-нибудь рыбный атлас с анатомией, и объясните чем питается рыба. Если речь о страшных пираньях - почитайте сами о них и расскажите о их способах добычи еды. Каким образом и на кого они охотятся. Ребенку будет очень интересно послушать, чем могут быть опасны действительно опасные рыбы, например, акулы или рыба-фугу. Также надо затронуть тему того, почему люди вообще чего-то боятся. Как раньше древним людям страх помогал выживать. Страх неизвестности например. И можно рассказать о том, какой любопытный орган мозг, может запомнить страшную картинку и начать бояться вообще всех рыб, даже если там че-то в мультике было выдумано.

Рассказать, что страх полезен, но не любой. Попробовать выяснить, что вообще в жизни беспокоит и налаживать это. Чем более тревожная дома обстановка, тем больше ребенок пытается рационализировать свои страхи. Потому что бояться рыб понятнее чем бояться непонятно чего, но что-то дома не так.

24.09.2025 Нравится Ответить
zlodeany
Анна·Мама двоих (3 года, 6 лет)

У нас другой был запрос, но психолог с песочной терапией очень помог. Ребенок занимался сам

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Дважды пробовали песочную, не зашло вообще

24.09.2025 Нравится Ответить
astks
Ксения·Мама дочки (6 лет)

Смех) переведите страх в смешное событие

24.09.2025 Нравится Ответить
marus0288
Марина·Мама сына (9 лет)

К психологу , на прорабатывание страхов

24.09.2025 Нравится Ответить
pike_lena
Lena·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@marus0288, вы говорите про очень серьезные состояния. Я же говорю о страхах, которые в целом являются нормой. Мы прилетели в чужую страну, ребенок боится нового, это нормально, нужно привыкнуть, а мне ей помочь. Не буду же я ее каждое путешествие таблетками прикрывать

24.09.2025 Нравится Ответить
markova.margosha
Маргарита Егорова·Мама двоих (младенец)

@marus0288, с 7-ми лет да,возможно,но в более раннем возрасте я не встречала ни одного психолога,который бы работал иным способом 🤷‍♀️

24.09.2025 Нравится Ответить
kristaller

@marus0288, шизофрения не может появиться у здорового ребенка, от того, что он чего- то боится, это серьезный диагноз и появляется не от внешних факторов, он или есть в организме, или нет. Не нагнетайте

24.09.2025 Нравится Ответить